Типы женских фигур и как подобрать одежду. Правильный выбор одежды для прямоугольного типа фигуры

Анна Турецкая

Время на чтение: 7 минут

А А

Все женщины без исключения мечтают об идеальной фигуре, чтобы можно было носить самую разнообразную одежду. Но, как известно, идеал в природе встречается нечасто, и поэтому представительницам прекрасного пола приходится идти на всевозможные ухищрения, чтобы сделать свою фигуру лучше – хотя бы визуально. Сегодня мы поговорим о том, как правильно подобрать одежду .

Основные типы женских фигур

В конструировании женской одежды выделяют четыре основных типа женских фигур:

• Трапеция, конический тип, грушевидный (бёдра заметно шире плеч, талия ярко выражена).
• Треугольник (плечи заметно шире бедер).
• Прямоугольник, или плоский тип (плечи и бедра пропорциональны, талия не выражена).
• Песочные часы, округлый тип (плечи и бедра пропорциональны, ярко выражена талия).

Как правильно подобрать одежду к типу фигуры трапеция

Женщинам с такой фигурой подойдёт одежда с полуприлеганием . Такому типу фигуры совершенно противопоказана прилегающая, обтягивающая одежда, так как она только подчеркнет недостатки. Прямых фасонов одежды женщинам с данным типом фигуры необходимо избегать, так как они сделают силуэт очень тяжелым, с массивным низом.

Юбка
Юбки женщинам с типом фигуры трапеция рекомендуется выбирать с длиной ниже колен, расклешенные, трапециевидные или с клиньями. Юбка должна обязательно расширяться книзу, можно носить юбки, скроенные по косой. Цвет юбки лучше выбирать чёрный, серый, коричневый – все неяркие, желательно тёмные цвета. Женщина должна избегать больших принтов на юбке, декоративной строчки на бедрах, пояса на бедрах. Если женщина всё же хочет носить узкую юбку, юбку-карандаш, то к ней обязательно необходимо подбирать удлиненные кардиганы или туники, скрывающие широкую часть бедер. Женщине можно обратить внимание на костюм с укороченным или полуприлегающим жакетом, он выгодно подчеркнет достоинства и скроет недостатки фигуры.

Брюки или джинсы
Женщинам с трапециевидным типом фигуры нельзя носить брюки, широкие на бедрах, потому что они дополнительно увеличат и без того широкие бедра. Лучше всего в этой ситуации подойдут полуприлегающие брюки классического кроя, с прямой линией штанины, можно слегка зауженные или расширенные к щиколотке. Но сильно зауженных книзу брюк, особенно при широком крое на бедрах, женщинам с типом фигуры «трапеция» необходимо избегать, так как они сильно увеличат и без того массивные бедра. Женщины могут обратить внимание на брючный костюм, в котором брюки выполнены в классическом крое, а жакет свободного кроя с полуприлеганием (но не прямой), длиной до линии паха. Цвета для брючного костюма необходимо выбирать спокойные, темные – чёрный, серый, тёмно-синий, коричневый. Джинсы предпочтительно тёмных тонов покупать необходимо прямые, можно – с чуть заниженной линией талии. В брюках и джинсах показан клёш от середины бедра.

Блузки, кофточки, туники.
Эти вещи в гардеробе женщины с трапециевидным типом фигуры должны быть предпочтительно светлых тонов (носить их необходимо с тёмным низом, чтобы выровнять неравновесие фигуры). Блузки, кофточки лучше покупать однотонные, пастельных тонов.

Платье
Платье такой женщине необходимо выбирать приталенное. Поскольку от бедер необходимо отвлекать внимание, нужно сделать акцент на груди в виде интересного выреза, украшений, оригинального воротника, отделки, клапанов и карманов. Платья (как и блузки) можно выбирать розового, сиреневого, белого, голубого, светло-зеленого оттенков. Платья женщинам с типом фигуры «трапеция» лучше всего выбирать из летящих, струящихся, лёгких тканей, которые отлично драпируются и не создают объёма.

Аксессуары
Женщине с трапециевидной фигурой лучше отказаться от использования ремней и поясов. Если всё же женщина хочет использовать ремешки в гардеробе, предпочтение следует отдавать самым узким, и надевать их на платья или туники с полуприлеганием, свободно, не утягивая талию очень сильно. В обуви следует избегать массивности, каблук может быть шпилькой, или небольшим аккуратным каблучком средней длины. Балетки носить не рекомендуется.

Тип фигуры треугольник – подбираем одежду правильно

Женщинам с таким типом фигуры необходимо делать акцент в одежде на талию и бедра . Верх одежды предпочтительно выбирать темных тонов, а низ – более светлых, можно ярких, со смелыми принтами.

Блузки, кофточки, туники, джемперы
Эти вещи в гардеробе женщины с типом фигуры «треугольник» должны иметь не горизонтальные, а вертикальные полоски. Показаны большие узоры. Вырез лучше иметь V-образный, карманы должны быть довольно большими. Жакеты лучше выбирать не прямые, а приталенные. Тона в одежде должны преобладать холодные: темно-синие, бордово-красные, зеленые.

Брюки и джинсы
Женщинам с типом фигуры «треугольник» можно носить брюки любого кроя. Хорошо будут смотреться джинсы светлых тонов, светлые брюки, брючный костюм с вертикальной полоской.

Юбки
Длина юбок для женщин с таким типом фигуры может быть любой – главное, чтобы ноги позволяли носить короткие или длинные юбки. Ткани лучше выбирать светлых, тёплых тонов, очень хорошо, если на ней будет косая полоска или клетка. На юбках могут быть также самые разнообразные принты, узоры, рисунок, кружева, клапаны и карманы.

Аксессуары
Ремень женщине с треугольным типом фигуры лучше выбирать широкий, и носить его необходимо с широкой юбкой или брюками. Из украшений следует предпочесть различные длинные бусы и цепи, довольно массивные кулоны, спускающиеся почти до талии.

Правильный выбор одежды для прямоугольного типа фигуры

Женщинам этого типа необходимо сделать акцент на талии, создать стройный силуэт, правильные пропорции , подчеркнув достоинства деталями одежды. От широкой одежды следует отказаться, отдавая предпочтение полуприлегающим силуэтам. Необходимо выбирать геометрический узор в одежде, но не волнистые линии. В одежде следует избегать отворотов, извилистых швов, большой рассеченности по горизонтали в принтах или в крое одежды.

Блузки, топы, кофточки, жакеты.
Блузки и кофточки должны иметь длину чуть ниже талии, быть слегка приталенными, можно – с баской ниже талии. Рукава не нужно делать широкими. Очень хорошо этим женщинам будет рукав покроя «реглан». Жакеты необходимо покупать прямого кроя, ни в коем случае не чрезмерно укороченные. Верх лучше выдерживать в довольно сочных оттенках – красный, синий, зеленый, а также кремовом, тёплом бежевом. Жакеты этим женщинам можно выбирать в стиле «шанель». Жакеты, кардиганы и пальто можно выбирать короткие, или длинные прямые. Женщинам невысокого роста можно носить короткие жакеты, обувь на довольно высоких каблуках.

Юбки
Юбки представительницам треугольного типа фигуры необходимо приобретать или шить без пояса, с заниженной посадкой, их цвет должен сочетаться с верхней частью одежды.

Платья
Платья этим женщинам подойдут на бретельках, с прямым вырезом. Нельзя надевать платья-трапеции, платья-баллоны, потому что они зрительно увеличат область талии, а, следовательно – припишут женщине килограммы, которых у неё нет и в помине. Женщинам с прямоугольным типом фигуры можно надевать облегающие платья, а также платья рубашечного кроя, платья в стиле «сафари». Круглого глубокого выреза лучше всего избегать. Вырез на платьях и блузках должен быть V-образным, овальным или квадратным. Зрительно уменьшить талию поможет пышный лиф и пышная юбка на платье.

Брюки и джинсы
В брюках женщине с прямоугольным типом фигуры необходимо избегать любых крайностей – слишком широких или слишком узких, чрезмерно ярких и т.д. Если ноги красивые, женщина вполне может себе позволить носить брюки-капри.

Аксессуары
Пояса и ремешки женщине прямоугольного типа фигуры лучше не носить, потому что они будут только выделять проблему. Талию необходимо подчёркивать только кроем одежды. Обувь должна быть на каблуке средней длины, на платформе или плоской подошве, в зависимости от типа выбранного комплекта одежды. Если женщина хочет всё-таки надевать ремень, то следует выбирать его с пряжкой геометрической формы, а сверху на блузку надевать жакет или тунику, прикрывающие ремень с боков, для зрительного уменьшения талии.

Лучший выбор одежды для женщин с типом фигуры песочные часы

Обладательницы данного типа фигуры могут себе позволить надевать всё, что угодно, им всё будет хорошо и к месту . В одежде необходимо избегать чрезмерного объёма – вещи должны иметь чёткую форму, иначе все достоинства фигуры просто затеряются под складками материи.

Брюки и джинсы
Брючный гардероб женщины с типом фигуры «песочные часы» должен иметь вещи с заниженной линией талии. Сильно широкие брюки будут хорошо смотреться лишь в сочетании с контрастной блузкой и ремнем, или же корсетом. Под синие джинсы классического покроя можно надевать кофточки и блузки сочных тонов – например, красные, зеленые. При стройных ногах на таких женщинах очень хорошо будут смотреться шорты.

Юбки и платья
Эти вещи в гардеробе обладательницы «округлого» типа фигуры могут быть абсолютно любыми. При стройности обладательницы хорошо будут платья и юбки мини. Юбки могут быть с завышенной талией, хорошо будет смотреться юбка-карандаш. На вечер женщина данного типа фигуры может надеть длинное платье с очень пышным низом.

Аксессуары
Что касается ремней, поясов, тонких ремешков на талии, то женщина с типом фигуры песочные часы может себе позволить носить всё, что она пожелает, без всяких ограничений. Её фигуру не испортит даже широкий и плотный пояс-кушак, который склонен скрывать талию. Каблуки эта женщина может выбирать любые – от очень низких каблуков до высоких шпилек.

Глупо слепо следовать моде, не делая скидку на собственные формы. Даже самое стильное платье нужного размера может сидеть на вас неудачно, подчеркивая то, что вы хотели бы скрыть от посторонних взглядов. Подбирать одежду нужно по типу фигуры – только так наряд будет украшать вас, а не выпячивать недостатки. Воспользуйтесь рекомендациями, как правильно выбрать одежду по типу фигуры и применяйте их при походах в магазин.

Если вы когда-нибудь приходили в восторг от платья подруги и, примерив его, обнаруживали, что на вас оно смотрится неважно, или восхищались какой-нибудь трендовой вещью, например, джинсами с высокой талией, но не могли найти такую модель, чтобы она вам шла, - не волнуйтесь, вы не одна такая. Увы, закройщики учитывают не каждую форму тела.

Вы, не задумываясь, с ходу назовете свой размер джинсов, платья, юбки, рубашки и обуви, но можете ли вы сказать, какая у вас форма тела? Вы когда-нибудь задумывались об этом? Если да, то знаете ли вы, какие предметы одежды работают на вашу фигуру, а какие - против нее? Как подобрать одежду по фигуре, чтобы не выглядеть в ней нелепо? Мы живем в трехмерном мире, и одна из наших задач - отыскать свою модель среди всей этой одежды, которая на плечиках выглядит двухмерной. Все дело не в размере, а в форме.

Обратите внимание на фото типа фигур женщин и подбор одежды в соответствии с каждым типом:

Как правильно подобрать одежду по фигуре: габариты и форма тела

Многие люди путают габариты тела с его формой, но это совершенно разные вещи. Перед тем как подобрать одежду по типу фигуры, вспомните таблицы с размерами одежды - S, M, L, - которые висят во многих магазинах с целью помочь покупателям найти свой размер.

Вам когда-нибудь приходило в голову, что эти таблицы относят абсолютно каждого человека к одной из существующих групп? В некоторых магазинах предусмотрены также размеры XS, XL и XXL, но чаще всего как бы предполагается, что вы и все прочие должны соответствовать одному из основных размеров. Кроме того, не все женщины, носящие один и тот же размер одежды, имеют одинаковый рост и вес, верно? В каком-то смысле число на бирке и отметка на шкале весов - всего лишь условные показатели, поскольку на разных людях одна и та же одежда будет сидеть по-разному.

Единственный способ научиться, как выбирать одежду по фигуре, которая лучше всего подходит вам и подчеркивает ваши достоинства вашего тела, - это разобраться в форме своего тела. Вы можете работать только с тем единственным телом, которое у вас есть, и какой бы вы ни были - высокой, низкой, худой, атлетического сложения (а может быть, в вашем случае все эти черты складываются в неповторимую комбинацию). Существует множество советов, хитростей и принципов, с помощью которых вы научитесь делать осознанный выбор покроя и силуэта. С фото, как подобрать одежду по фигуре, вы можете ознакомиться на этой странице.

Как выбирать одежду по фигуре: баланс и пропорции

Люди стремятся к гармонии; всем - и супермодели, и супермаме - хочется достичь визуального баланса. Ученые из университета Брунеля (Великобритания) провели исследование: они во всех деталях разработали виртуальные модели тела, в общей сложности семьдесят семь фигур взрослых людей, и измерили степень симметрии каждой из них.

Во избежание субъективной оценки, связанной с чертами лица или цветом кожи, все модели были без голов, а кожа у всех имела один и тот же нейтральный оттенок. Затем исследователи попросили желающих, чтобы те оценили степень привлекательности моделей противоположного им пола. Хотя отличия в симметрии были почти не видны невооруженным глазом, однако и мужчины, и женщины назвали более привлекательными именно те модели, которые были самыми симметричными.

Но что касается наших тел - к сожалению, очень мало людей симметричны от природы. Как же правильно подобрать одежду по фигуре в этом случае? Мы можем создать иллюзию симметрии с помощью одежды. Независимо от размера, ваша цель - сбалансировать свое тело, используя силуэты нарядов, акценты и цветовые комбинации, которые вам больше всего подходят. Найти оптимальный баланс в пропорциях – вот ваша первоочередная задача.

Посмотрите на фото, как подобрать одежду по типу фигуры, соблюдая баланс в пропорциях:

Типы фигур женщин и подбор одежды (с фото): X-фактор

Выбор одежды по фигуре – задача не из легких. С самого рождения у вас есть возможность познакомиться с собственным телом, но, вероятно, как и большинство женщин, вы по сей день подбираете себе гардероб методом проб и ошибок: комбинируете разные вещи из своего шкафа, пробуете на себе новые тренды, выходите за пределы своей зоны комфорта.

Эта необходимость породила X-фактор. Глядя на кого-нибудь, мысленно рисуйте на нем букву X, чтобы быстро определить тип тела этого человека, понять, как можно сбалансировать его или ее внешний вид, и предложить самый подходящий вариант. То, что мысленно видно на нем этот X, помогает представить себе исходную точку, на которую можно ориентироваться, и те участки тела, которые следует подчеркнуть или подправить. Сместив акценты в своем сознании, вы сместите акценты в форме своего тела.

И в этом вам поможет X-фактор. Как же правильно подбирать одежду по типу фигуры, учитывая этот пресловутый «Х»? На каждый проблемный участок тела приходится равный ему выигрышный участок. Эта концепция избавит вас от долгих часов отчаяния наедине со шкафом, от десятилетий мук и страданий в примерочных и снабдит вас подсказками относительно того, как стоит смотреть на вещь, висящую на плечиках.

Типы фигур женщин и подбор одежды – понятия неразрывно связанные. Все мы разного роста, у всех масса тела распределена различным образом, и каждая наша часть тела является уникальной, только нашей и более ничьей. Однако принято выделять пять основных форм тела: песочные часы, треугольник, перевернутый треугольник, ромб и прямоугольник. Чтобы выяснить, к какой форме принадлежит ваше тело, вам надо всего лишь найти свой «X».

Как правильно подбирать одежду по типу фигуры: форма тела

Форма тела, которую вы определяете, исходя из Х-фактора, основана на форме вашего скелета. Поэтому некоторые детали, включая рост, вес и размер груди, могут и будут отличаться у каждого человека в каждом из типов. Именно за счет этих вариаций мы все схожи и в то же время уникальны; представители каждой группы имеют одни и те же ярко выраженные признаки, но в рамках одной формы может существовать множество подформ.

В течение жизни вы, как правило, принадлежите к одной и той же форме, однако физические изменения - например, беременность, сильная потеря или прибавка в весе, старение - могут привести к тому, что ваше тело из одной формы перейдет в другую. Кроме того, часто бывает так, что человек относит себя к нескольким формам сразу. Как и в случае с вашими цветами, эти пять форм приведены здесь только как опорные точки.

Если вы обнаружите, что какие-то из ваших черт являются комбинацией двух различных категорий, - это нормально. Пользуйтесь советами для обеих форм. При подборе одежды по типу фигуры, главное, не забывайте, почему некоторые фасоны подходят вашему X-фактору больше прочих, - и составляйте свои собственные правила.

Позовите друга или члена семьи, потому что для этого сеанса вам потребуется помощь близкого человека. Встаньте возле белой или однотонной стены; спина прямая, руки расслабленно свисают вдоль тела. На вас может быть облегающий черный наряд или, если хотите, купальник, или лифчик и трусы. Пусть ваш товарищ по сеансу сфотографирует вас. Смысл в том, чтобы на фото были отчетливо видны очертания вашего тела. Напечатайте эту фотографию и отметьте карандашом самые выступающие точки плеч и бедер. Затем соедините эти точки буквой X. Теперь поставьте две точки на линии вашей талии - то есть под грудной клеткой, точно над пупком. Если ваша талия шире, чем бедра и плечи, то X будет больше похож на крест. Отмечайте честно и внимательно.

Здесь вы можете ознакомиться с фото подбор одежды по фигуре в соответствии с формой тела:

Как правильно подобрать одежду по фигуре «песочные часы»

Если линии вашего «X» скрещиваются посредине тела - вероятно, вы относитесь к форме «песочные часы». Реализация задачи «как подобрать одежду по фигуре песочные часы» одна из самых легких – в основном, закройщики ориентируются именно на такие формы.

Темные участки:

Светлые участки:

«Песочные часы» - форма, сбалансированная от природы. Вы можете подчеркивать свою симметрию, выделяя середину тела. В отличие от представителей других форм, которые работают с сегментами своего тела, чтобы выровнять X-фактор, ваша цель - предотвратить неравновесие. «Песочным часам» стоит подчеркивать свою талию; пусть естественные изгибы их тела говорят сами за себя. Поэтому на данной иллюстрации распределение акцентов будет противоположно всем остальным типам. Для этого нужно свести изгибы к минимуму и таким образом приблизиться к форме прямоугольника, распределив акценты так, как это делают представители других форм.

Одежда для типа фигуры «песочные часы» (с фото)

Платья . Контролируем изгибы: подчеркивайте талию и вообще помните, что ваш главный козырь - «середина». Одежда по типу фигуры «песочные часы» должна подчеркивать пропорциональную фигуру, не позволяйте ей теряться в платьях свободного или мешковатого покроя.

Ищем : платья с запахом, платья с облегающим верхом и широкой юбкой, платья с поясом, платья-футляры, платья зауженного кроя.

Игнорируем : платья с заниженной талией и балахоны, в которых не видно фигуру.

Верх . «Не раздувать»: Если у вас пышный бюст, избегайте просторных блуз, которые присобраны на груди или расширяются от линии груди, поскольку они придают ненужный объем.

Ищем : зауженные рубашки и блейзеры; облегающие топы с вытачками; с поясом или сборкой на талии; топы с V- образным вырезом или открытой линией шеи.

Игнорируем : майки – трапеции, которые увеличивают объем.

Низ . Будьте шикарной. Одежда для типа фигуры «песочные часы» не должна иметь коротких «низов» (мини-юбок, шортов, открывающих ягодицы, и т. д.), если только вы не миниатюрная (ниже 157 сантиметров). Ваша роскошная фигура и без того сексуальна.

Ищем : юбки-карандаши; юбки-тюльпаны; укороченные брюки; облегающие брюки с разрезами на икрах.

Игнорируем : плиссированные или присборенные на талии юбки, которые увеличивают объем.

Посмотрите на фото одежды для типа фигуры «песочные часы» для женщин любого роста:

Как правильно выбрать одежду по типу фигуры «треугольник»

Если ваши плечи уже, чем бедра, а линии буквы «X» скрещиваются над талией, то вы, вероятно, относитесь к «треугольникам».

Темные участки: скройте их с помощью темных и нейтральных цветов, однотонных тканей и вертикальных линий.

Светлые участки: привлеките к ним внимание посредством ярких цветов, набивных тканей, текстуры, горизонтальных линий.

Как подобрать одежду по типу фигуры «треугольник», чтобы сбалансировать свой X-фактор? Для этого нужно сдвинуть акцент вверх - на плечи и линию шеи. Пусть визуально интересные элементы - яркие и светлые тона, контрастные узоры, привлекающие внимание, - располагаются наверху (над вашей талией), чтобы переместить некоторое количество энергии из нижней части X в верхнюю. Вы вполне можете использовать тренды (например, платья и блузки с приподнятыми плечами или выразительные ожерелья) или поэкспериментировать в свое удовольствие с декорированными топами.

Подробно об одежде для типа фигуры «треугольник» (с фото)

Здесь вы можете посмотреть фото одежды для типа фигуры «треугольник» и подробно узнать, каких вещей стоит избегать при составлении ансамблей.

Платья . Лучшая одежда для девушек с типом фигуры «треугольник» — это кокетливые платьица, поскольку подобный дизайн содержит элементы, подходящие к вашему телосложению.

Ищем : струящиеся платья-трапеции; платья с «американской проймой» и завышенной талией; рукава с открытыми плечами; платья с облегающим верхом и широкой юбкой. Неплохой вариант одежды по типу фигуры «треугольник» — платья без бретелек и с рюшами наверху.

Игнорируем : платья с заниженной талией, которые привлекают внимание к самой широкой части вашего тела и скрывают талию.

Верх . Выразительная линия шеи: Чтобы наилучшим образом подчеркнуть ваш «Х» и сбалансировать нижнюю половину тела, вам нужны стили, которые привлекут внимание к изящной верхней половине.

Ищем : модели с вырезом-лодочкой или широким вырезом; топы с вшитым лифчиком. Замечательный вариант одежды для типа фигуры «треугольник» — блузы с шейным бантом и затейливыми плечами; декоративные элементы в области бюста или линии шеи.

Игнорируем : топы с рукавами «летучая мышь» или длинными широкими рукавами скрывают вашу талию и придают дополнительный объем фигуре

Низ . Осознайте свою форму и подчеркните ее юбками и платьями, скользящими по поверхности вашего тела, и простыми брюками с четкими линиями.

Ищем : трапециевидные юбки до колена; широкие юбки с высокой талией; брюки без защипов, немного расширенные ниже колена.

Посмотрите на фото одежда для типа фигуры треугольник: идеальный вариант — слегка расклешенные брюки для йоги и брюки-палаццо:

Игнорируем : пышные юбки-пузыри и плиссированные юбки, которые придают дополнительный объем вашей нижней, доминирующей части.

Как подобрать одежду для женщин по типу фигуры «перевернутый треугольник»

Если ваши бедра уже, чем плечи, а линии вашего «Х» пересекаются под талией - значит, ваша фигура относится к форме «перевернутый треугольник».

Темные участки: скройте их с помощью темных и нейтральных цветов, однотонной одежды, вертикальных линий.

Светлые участки: привлеките к ним внимание посредством ярких цветов, набивных тканей, текстуры, горизонтальных линий

У перевернутых треугольников верхняя часть «Х» доминирует над нижней, поэтому следует сдвинуть акцент вниз, к бедрам, чтобы равномерно распределить энергию. Короткие юбки и платья, светлые оттенки денима, брюки веселой расцветки и яркие шорты акцентируют внимание на ваших ногах. И не забудьте подобрать классную обувь. Туфли на завязках, ботинки и другие выразительные виды обуви уравновесят ваши плечи.

Одежда для девушек с типом фигуры перевернутый треугольник (с фото)

Платья . У вас есть ноги, и теперь вы знаете, как ими пользоваться! Выбирая платье, ищите минималистские модели с простым верхом. Уравновесьте ваши бедра и плечи платьями с широкой юбкой или покажите, как легко и непринужденно вы можете носить платье с заниженной талией.

Ищем : модели с заниженной талией; свободные платья, ниспадающие складками; короткие сорочки-балахоны. Прекрасный вариант одежды по типу фигуры «перевернутый треугольник» — платья без бретелек или без воротника.

Игнорируем : Платья с рукавами и открытыми плечами и шеей; платья с облегающим верхом и широкой юбкой. Они подчеркивают самую широкую часть тела и придают фигуре громоздкость.

Верх . Верх, уходящий вниз. Выбирайте модели, которые облегают вас ниже вашей природной талии или же переносят акценты вниз посредством узора, отделки и так далее.

Ищем : кофточки с рукавами «реглан»; блузки с V-образным вырезом, туники; трапециевидные топы; рукава «летучая мышь»; длинные широкие рукава.

Игнорируем : топы с вшитым лифчиком, которые придают дополнительный объем.

Низ . Шик-блеск: Освободите вашу нижнюю половину от всего лишнего и покажите ножки.

Ищем : плиссированные юбки, юбки с оборками или воланами. Хорошей одеждой для типа фигуры «перевернутый треугольник» могут послужить короткие юбки; ; облегающие брюки и легинсы.

Игнорируем : длинные юбки-карандаши, которые усиливают контраст между верхней и нижней частями тела.

Как выбрать одежду для типа фигуры «ромб»

Если ваши бедра и плечи одинаковой ширины, талия - самая широкая часть фигуры, а буква «X» как бы завалена вбок, тогда вы - «ромб».

Темные участки: Скройте их с помощью темных и нейтральных цветов, однотонной одежды, вертикальных линий.

Светлые участки: Привлеките к ним внимание посредством ярких цветов, набивных тканей, текстуры, горизонтальных линий.

Ромбу, чтобы сбалансировать тело, нужно сместить акценты внутрь. Светлые, яркие тона и пестрые узоры привлекают внимание, поэтому носите их; хорошо, если рисунок на вашем наряде будет расположен вертикальными полосами, чтобы визуально удлинить фигуру.

Посмотрите на фото, при подборе одежды по типу фигуры «ромб» нужно подбирать детали и орнаменты таким образом, чтобы брошенные на вас взгляды двигались вверх-вниз:

Вам пойдет одежда с такой линией шеи и покроем, который будет подчеркивать плечи и бюст. Дельный совет, как выбрать одежду по типу фигуры «ромб»: покажите миру свои руки и ноги; используйте длинные ожерелья в несколько ниток и легкие шарфы.

Платья . Проводим линии: вертикальные швы, змейки, плиссировка и контрастная строчка помогут визуально удлинить фигуру.

Ищем : платья с легким пояском над талией; вертикальные детали, помогающие «удлинить» фигуру; Y-образные платья; платья с «американской проймой».

Игнорируем : платья фасона «труба», которые безжалостно подчеркивают все горизонтальные пропорции.

Верх . Разнообразное V-образное: от повседневных футболок и классических туник до сексуальных блузок с глубоким декольте; они оттенят ваше лицо и подчеркнут фигуру.

Ищем : топы с «американской проймой» или с перекрученным лифом; вырез-лодочка и глубокое декольте с закругленными углами. Одежда для типа фигуры «ромб» может быть с игриво отделанными рукавами и декольте. Также подойдут туники с V-образным вырезом.

Игнорируем : обтягивающие блузки, которые подчеркивают лишний вес в области живота.

Низ . Прямо и ровно: и не клеш, и не слишком заужено книзу, а ровно то, что надо. Найдите такую одежду, которая будет визуально удлинять нижнюю половину тела.

Ищем : элегантные юбки с высокой талией; трапециевидные модели. При выборе одежды по типу фигуры «ромб» обратите внимание на бермуды или «городские» шорты; прямые брюки.

Игнорируем : зауженные книзу брюки, которые визуально утолщают вашу «середину».

Как подобрать одежду женщинам по типу фигуры «прямоугольник»

Если ваши бедра и плечи одинаковой ширины, а линии «Х» перекрещиваются в центре вашего тела, и при этом ваше туловище выглядит одинаково и ровно по всей длине - такую фигуру, как правило, относят к прямоугольной форме.

Темные участки: скройте их с помощью темных и нейтральных цветов, однотонной одежды, вертикальных линий.

Светлые участки: привлеките к ним внимание посредством ярких цветов, набивных тканей, текстуры, горизонтальных линий.

Для того чтобы подобрать одежду по типу фигуры «прямоугольник», можно создать свой «X», сместив акценты на плечи и бедра. Светлые, яркие тона и контрастные узоры притягивают взгляды, поэтому можете носить одежду подобной расцветки на плечах или на бедрах, чтобы привлечь внимание к этим участкам, темные тона расположите ближе к центру тела. Подберите диагональные орнаменты, набивные ткани с волнистым рисунком и фасоны, которые струятся, когда вы двигаетесь.

Одежда для типа фигуры «прямоугольник» (с фото)

Платья . Нарисуйте на себе изгибы: подберите платья, которые сами задают телу форму и создают иллюзию четко выраженной талии.

Ищем : облегающие модели, изогнутые элементы; платья с баской; суженные книзу платья-тюльпаны; платья с запахом.

Игнорируем : сорочки-балахоны без четкой формы.

Верх . Затянем пояса: преобразуйте вашу «середину» с помощью моделей с корсетом и широких поясов

Ищем : платья с защипами и в складку; воротники «хомут» и топы с драпировкой; женственные платья с корсетом. Идеальная одежда для типа фигуры «прямоугольник» — платья с рукавами и открытыми плечами, асимметричные модели.

Игнорируем : квадратные туники, создающие ощущение громоздкости.

Низ . Выделяйте контуры, привлекайте внимание: одежда по типу фигуры «прямоугольник» (брюки, юбки и шорты) должна придавать объем вашей нижней половине.

Ищем : брюки с защипами, зауженные книзу брюки; юбки-пузыри и многоярусные юбки; свободные, широкие брюки; юбки-годе, расклешенные юбки.

Игнорируем : прямые бесформенные юбки.

Посмотрите фото одежды для типа фигуры «прямоугольник» и выбирите понравившиеся вам варианты:

Суть вот в чем: прежде чем оперировать этими инструментами, надо ими овладеть, собирая ценные указания. Воспользуйтесь полезными советами по подбору одежды по фигуре.

Советы для миниатюрных женщин с округлой формой.

Удлиняйте и растягивайте:

• Вертикальные линии, швы, отделка.
• Однотонные наряды или низко контрастные сочетания цветов.
• Вертикальные узоры.
• Закатанные или засученные рукава.

• Топы и платья с завышенной талией.

• Короткие юбки и платья.
• Брюки со складками (визуально удлиняют ноги).
• Длинные , шарфы.
• Обувь таких цветов, которые смешиваются с оттенками кожи, колготок или брюк.
• Короткая стрижка (подчеркивает линию шеи).

Относительно формы вашего тела, вы сможете разобраться со своим X-фактором и приспособить общие рекомендации к вашим индивидуальным потребностям. Независимо от того, к какой из форм вы принадлежите, независимо от роста и комплекции, приведенная ниже информация поможет сбалансировать ваше тело.

На представленных ниже фото одежды по типам фигур вы можете увидеть самые разнообразные варианты, умело скрывающие изъяны:

Советы для худых и высоких.

• Создайте изгибы, визуально уменьшайте рост.
• Горизонтальные линии, швы, узоры.
• Вещи, которые можно надевать в разных комбинациях; контрастные цвета.

• Крупные узоры, которые «заполнят» поверхность вашего тела.
• Платья с поясом, чтобы визуально разделить вашу фигуру.
• Многоярусные юбки, юбки с оборками, отделка по подолу.

• Юбки и платья ниже колена.
• Юбки и брюки с высокой талией.
• Брюки с отворотами, укороченные брюки.
• Сочетание облегающих и просторных предметов одежды: это создаст эффект изгибов.

Экспериментируйте с цветом и контрастностью. С их помощью вы можете поиграть с пропорциями и сбалансировать свое тело.

Сочетания схожих цветов и оттенков могут «смешаться» на теле воедино, а более разнообразная палитра как бы разделяет тело на сегменты.

Участки с низкой контрастностью цветов будут «в тени», на заднем плане; участки с высокой контрастностью будут выдаваться вперед, и привлекать внимание.

Советы насчет торса:

Если у вас короткий торс:

• Носите «верх» навыпуск.
• Носите пояс низко на бедрах.
• Носите «низ» с заниженной талией, чтобы создать баланс.

• Из платьев лучше всего выбирать трапециевидные, под грудь и с запахом.
• Носите топы длиной в три четверти поверх легинсов.
• Расставляйте акценты с помощью тонких поясков, по оттенку близких к основной одежде.
• «Удлиняйте» свое тело при помощи низкоконтрастной расцветки.

Если у вас длинный торс:

• Заправляйте «верх» в брюки или юбки.
• Используйте манжеты или жатые рукава, чтобы сместить визуальные акценты вверх.
• Носите пояс выше талии.

• Надевайте топы и платья с завышенной талией.
• Носите «низ» с завышенной талией, чтобы создать баланс.
• Используйте затейливые или просто широкие пояса.
• Найдите самую подходящую.

Визуально уменьшить грудь:

• Поддерживающий бюстгальтер.
• V-образный или прямоугольный вырез, воротник «хомут».
• Большие топы и пиджаки нейтральных или темных цветов.
• Вертикальные или диагональные полоски, декоративные элементы.

• Блузы с запахом, зауженные топы с вытачками.
• Рукава три четверти.
• Пиджаки с пуговицами под грудью.
• Пиджаки и кардиганы с глубокими шалевыми воротниками.

Визуально увеличить грудь:

• Эффектный бюстгальтер.
• Яркие и светлые топы.
• Горизонтальные полоски и узоры.
• Блузки: плиссированные или с оборками.
• Детали в области бюста (банты, рюши и так далее).

• Вырезы: круглые под горло, высокие, лодочкой.
• Топы-бандо (на косточках), асимметричные топы.
• Изящные украшения.

При беременности, вашу фигуру украсят:

• Укороченные пиджаки и кардиганы.
• Блузки: трапециевидные и с завышенной талией.
• Струящаяся или облегающая, но не мешковатая одежда.
• Многослойная одежда с низкой контрастностью цветов: она визуально удлиняет фигуру.

• Туфли на танкетке, сапоги и забавные балетки.

Теперь, когда вы знаете, как правильно выбрать одежду по фигуре, осталось дело за малым – отправиться в магазин и применить все полученные знания на практике.

Почему одно и то же платье смотрится по-разному на вас и вашей подруге, даже если вес и рост одинаковы? Оказывается, у вас просто разные типы женских фигур. Конкретный тип фигуры будет зависеть от особенностей развития/строения различных тканей организма (мышечной, жировой, костной), что обуславливается в большей мере генетикой, хотя и может корректироваться посредством физических упражнений и режимов питания.

Все женщины красивы и индивидуальны. Тело каждой имеет свои плюсы и минусы. А потому, чтобы тренироваться с большей эффективностью, правильно подбирать наряды и выглядеть более привлекательно, нужно знать свой тип фигуры. Как его определить? Сегодня мы это выясним.

Фигура – это изначальное телосложение, которое дано вашими родителями («наследство», если можно так выразиться), ведь оно больше предопределяется генетикой, чем образом жизни. Упражнениями и правильным питанием можно только поддерживать фигуру, в то время как метаболизм, распределение жира и строение мышц без агрессивных мер изменить крайне сложно.

Нет идеальных типов фигуры, но вы можете приблизиться к идеалу, используя различные способы – спорт и, опять же, правильное питание. Хотя большую роль играет и правильный подбор одежды.

На заметку! Представления об идеальной женской фигуре постоянно меняются. Так, в доисторические времена привлекательными считались очень большие женщины. В античные времена эталоном красоты была стройная и грациозная женщина, имеющая длинные ноги и маленькую грудь.

Средневековая красавица – это, в первую очередь, мать. А потому идеальная фигура того времени предусматривала наличие округлого живота, не очень выраженной талии и бедер – словом, ничего женственного. Это продолжалось долгое время, но в ХХ веке представление об идеальной фигуре кардинально изменилось. Красивыми стали считаться женщины, имеющий плоский живот и длинные стройные ноги. Тогда, собственно, появился и стереотип «90/60/90». Но в действительности важны не столько отдельные параметры, сколько их пропорция.

По этой причине начали классифицировать типовые признаки женских фигур. Эта классификация базируется как раз на пропорциональном соотношении плеч, талии и бедер. Честно говоря, она не единственная (детальнее о других классификациях читайте дальше), но начинать все же будем с классики. По традиции, женские фигуры сравниваются или с овощами/фруктами, или с геометрическими фигурами, или с буквами латинского алфавита.

Почему 90/60/90 — это стандарт идеальной фигуры?

Как определить свой тип фигуры?

По упомянутым выше признакам выделяют 5 основных типов женских фигур:

• «яблоко»;
• «песочные часы»;
• «треугольник»;
• «прямоугольник»;
• «перевернутый треугольник».

Если хотите узнать, к какому из типов принадлежите, то должны подготовить сантиметровую ленту и выполнить всего 3 замера.

1. Бедра . Определите объем бедер по самой широкой их части, следя за тем, чтобы сантиметровая лента располагалась параллельно полу.
2. Талия . Ее объем определяйте по самой узкой части (немного выше пупка), при этом живот ни выпячивать, ни втягивать нельзя.
3. Грудь . Определяйте объем поверх обычного лифчика без пуш-апа, ориентируясь на самую выступающую точку. Ленту при этом держите параллельно полу.

После этого можете приступать к оценке полученных результатов.

1. Если объем бедер и груди примерно одинаковый, а талия на 20-30 см меньше, значит, у вас фигура «песочные часы».
2. Если ваши ноги стройные, а живот, талия и грудь выделяются больше всего, то у вас «яблоко» («круг»).
3. Если объем бедер и груди примерно одинаковый, а талия не очень на их фоне выделяется, то вы – самый настоящий «прямоугольник».
4. Если плечи выглядят шире бедер, а грудь объемнее нижней части тела, то вы – обладательница Т-образной фигуры (т. е. «перевернутого треугольника»).
5. Наконец, если талия видимая, а объем груди меньше объема бедер, то вы – «груша» («треугольник»).

Теперь ознакомимся с особенностями каждого из типов женских фигур более детально.

№1. «Песочные часы» (другие названия: «гитара», «фигура Х», «восьмерка»)

Классические тип фигуры, пресловутые «90/60/90» – это как раз про него. Такие женщины отличаются равным объемом плеч и бедер, четко очерченной талией. Словом, параметры пропорциональны . Излишний жир, если он и появляется, распределяется по бедрам и груди, хотя здесь есть свои минусы. Так, «гитары» с лишним весом могут страдать от «ушей» (это еще называют «полными песочными часами»). Однако и в таком случае женщина не лишается своей тонкой талии.

На заметку! Х-образная фигура считалась идеалом во времена Античности. И если вы относитесь к группе «восьмерок», то спешим обрадовать: главное в вашем случае – не нарушать гармоничные пропорции бедер, талии и груди.

Подбор гардероба

Главная задача – это сохранение гармонии низа и верха, подчеркивание изгибов. Х-образная фигура хороша тем, что для нее подойдет практически любая одежда , но чтобы максимально выгодно подчеркнуть изгибы тела, рекомендуем отдавать предпочтение:

• приталенным силуэтам;
• поясу на талии как дополнительному аксессуару;
• пальто, блузкам и плащам с поясами и запа хом;
• брюкам/джинсам с высокой посадкой;
• платьям и кофтам с круглым или V-образным вырезом;
• юбке-карандашу.

Одежда, которая не подходит для этого типа фигуры:

• брюки/джинсы с низкой посадкой;
• мешковатые наряды, которые скрывают силуэт;
• блузки/платья, имеющие заниженную/завышенную талию;
• верхняя одежда прямого покроя.

Правильные тренировки

Чтобы поддерживать фигуру, силовые занятия должны перемежаться с кардиотренировками. Можете прибегать к любым видам сердечно-сосудистой активности (вполне хватит двух получасовых занятий в неделю).

На заметку! К самым известным представительницам «восьмерки» относят Монику Беллуччи, Мэрилин Монро, Джессику Симпсон, Софи Лорен, Холли Берри, Скарлетт Йоханссон, Ким Кардашьян.

№2. «Прямоугольник» (другие названия: «квадрат», «банан», «стройная колонна», Н-образная фигура)

У «прямоугольников», как уже отмечалось ранее, бедра и грудь равные по объему, а талия либо вовсе не выражена, либо выражена, но слабо (к примеру, 70 см при объеме груди 94 см). Очевидно, что это более спортивное и атлетичное телосложение (по сравнению с той же «восьмеркой»), помимо того, есть возможность визуально увеличить недостаточный изгиб талии. Подчеркивание особенностей фигуры в данном случае заключается в сохранении гармонии бедер и плеч, визуальном сужении талии. Этого можно добиться путем создания дополнительного объема в другом месте.

Когда женщина с такой фигурой набирает вес, то ее силуэт становится прямоугольным или О-образным. Жир откладывается на животе, образуя своеобразный «спасательный круг».

Подбор гардероба

Внимание акцентируется на красивых ногах и талии, между нижней и верхней частями тела сохраняется равновесие. Лучше всего «прямоугольникам» подойдут:

• капри или классические прямые брюки;
• пальто с поясом, приталенная верхняя одежда;
• топы с тонкими лямками;
• джинсы либо облегающие брюки, имеющие низкую/среднюю посадку;
• верхняя одежда (в том числе пиджаки) с прямой линией плеч;
• юбка-трапеция;
• платья с запа хом либо без лямок.

Вместе с тем, обладательницам Н-образной фигуры рекомендуется отказаться от:

• одежды oversized либо мешковатой;
• юбок-карандашей;
• нарядов, чрезмерно открывающих живот;
• легинсов;
• платьев и верхней одежды прямых фасонов;
• водолазок;
• топов, маек с вырезом под горло либо без рукавов.

Правильные тренировки

Для корректировки такой фигуры кардио-активность следует минимизировать, используя преимущественно степпер. Талию можно создать при помощи упражнений для пресса и использования обруча (хула-хупа). Важно, чтобы тренировки были интенсивными, но короткими. Еженедельно свою нагрузку должна получать каждая группа мышц.

На заметку! Известными «прямоугольниками» являются: Мила Йовович, Анна Курникова, Николь Кидман, Кэмерон Диаз, Кира Найтли.

№3. «Груша» (другие названия: «треугольник», «ложка», «трапеция», А-образная фигура)

По праву считается самой женственной. Характеризуется округлыми пышными бедрами, несколько превышающими по объему плечи. Живот при этом, как правило, плоский, а талия достаточно тонкая.

Зачастую женщины-«груши» не могут похвастаться большой грудью – она у них чаще плоская, но пластический хирург, как известно, легко решает подобные проблемы. Еще заметим, что с такой фигурой мучить себя диетами, чтобы , не имеет смысла. А-образная фигура сохраняется как при избыточном, так и при модельном весе. А потому внимание лучше привлекать к красивым рукам, ключицам или шее, для чего нужно всего лишь использовать подходящую одежду.

Подбор гардероба

Главная цель – уравновесить бедра путем акцентирования внимания на верхней части тела. Для этого можно использовать:

• пальто-трапецию, приталенную верхнюю одежду;
• джинсы/брюки, которые расширяются книзу;
• любые приталенные наряды с накладными плечами (жакеты, пиджаки и т. д.);
• темные брюки/джинсы с прямым покроем;
• топы, блузки и майки (без рукавов, с открытыми плечами либо широким вырезом);
• юбку-карандаш либо юбку-трапецию.

• длинных прямых пальто, мешковатых нарядов;
• юбок/брюк с многочисленными утяжеляющими элементами (кружевами, складками, рюшами);
• водолазок, блузок и топов с вырезом под горло;
• пышных юбок (в том числе клеш), брюк с декоративными элементами на поясе/карманах;
• массивных и ярких ремней на бедрах;
• облегающих брюк (в особенности, светлых).

Правильные тренировки

Для корректировки нижней части можно выполнять приседания (темп должен быть умеренным), выпады и разгибания ног на тренажере. Более того, чтобы добиться лучших результатов, приседания можно соединять в длинные серии (по 10-15 повторений).

На заметку! Среди знаменитостей обладательницами такой фигуры являются: Кристина Агилера, Рианна, Дженнифер Лопес, Бейонсе.

№4. «Перевернутый треугольник» (другие названия: Т-образная фигура, «морковка», Y-фигура)

Женщины с таким типом фигуры имеют узкие бедра и широкие плечи. Ноги зачастую более стройные и длинные, чем у других. Различные стилистические приемы позволяют визуально увеличить бедра, уменьшить плечи и подчеркнуть талию. Оптимальный для этого вариант – прямой покрой, максимум деталей на бедрах и минимум – в области груди.

Подбор гардероба

Главная цель – уравновешивание верха и низа, при этом о талии также забывать не стоит. Наиболее подходящая для этого одежда:

• пальто-трапеция;
• юбки-трапеции с большими карманами либо складками;
• блузки, топы и платья с квадратными либо U-образными вырезами;
• большие ремни для бедер;
• джинсы/брюки, имеющие низкую посадку;
• топы/платья с оборкой ниже талии.

Вместе с тем, желательно отказаться от:

• длинных юбок и юбок-карандашей;
• прямых длинных пальто;
• прямых темных брюк;
• мешковатой верхней одежды;
• кофточек и топов с широким вырезом «лодочкой»;
• пиджаков и блуз с объемными рукавами;
• объемных ярких джемперов/свитеров;
• нарядов с накладными плечами.

Обратите внимание! Знаменитыми обладательницами Т-образной фигуры являются: Анджелина Джоли, Кэтрин Макфи, Деми Мур.

№5. «Яблоко» (другие названия: О-фигура, «овал», «круг», «ромб»)

Если сравнивать с другими типами женских фигур, эта является самой диспропорциональной, однако именно такие женщины были воспеты на полотнах Рубенса . Самой выдающейся частью тела у «яблок» является средняя, т. е. живот и талия. Бедра и ноги при этом относительно худые, равно как и филейная часть. В случае набора лишнего веса жир накапливается именно в этой выдающейся части. Тип женской фигуры «яблоко»

Подбор гардероба

Главная задача – «вытянуть» фигуру, подчеркнуть ноги, декольте, обозначить талию. Для этого предпочтительно использовать:

• однотонные наряды с вертикальными вытачками;
• пальто-трапецию, А-образную верхнюю одежду;
• наряды с крупными элементами ниже бедер;
• топы/блузы с V-образным вырезом;
• платья, имеющие А-силуэты;
• джинсы/брюки с большими карманами и клеш.

При этом для «яблок» однозначно не подходят:

• обтягивающие юбки и карандаши;
• мешковатая одежда;
• узкие джинсы/брюки или с низкой посадкой;
• короткие топы, водолазки;
• наряды с оборками, яркими принтами или декоративными деталями на животе/плечах.

Тип фигуры «яблоко»: составляем базовый гардероб

Правильные тренировки

Для снижения веса требуется регулярная кардио-активность – к примеру, на степпере или беговой дорожке. Талию можно формировать посредством обруча и упражнений для мышц пресса.

На заметку! Самые известные «яблоки»: Бритни Спирс, Кэтрин Зета-Джонс, Джессика Джонс.

Видео — Типы женских фигур

Метаболическая типизация женских форм

Как уже отмечалось, представленная выше классификация не является единственной. Ниже приведена еще одна – по метаболическим типам. Ознакомимся с ней более детально.

Таблица. Метаболические типы фигур.

Наименование, фото	Краткое описание
	Доминирующей железой у таких женщин является гипофиз. Метаболизм в данном случае медленный и вялый, жир накапливается хорошо, жидкость также удерживается неплохо. Такие дамы склонны к полноте еще с детских лет. Тип перекликается с уже описанных ранее «яблоком».
	Доминирующая железа – щитовидная. Вес у таких женщин обычно нормальный, часто они даже имеют худощавое телосложение. Этот тип перекликается с «прямоугольником». Выглядят женщины «по-мальчишески», имеют узкие плечи, маленькую грудь и острые конечности.
	Самый женственный тип. Доминирующей является деятельность женских гормонов и яичников. Чем-то напоминает «песочные часы» и «грушу». Жировые ткани распределяются преимущественно на ягодицах и бедрах.
	Фигура таких женщин очень напоминает мужскую – плечи широкие, бедра узкие. Перекликается с «перевернутым треугольником». Преобладающая железа – надпочечники, которые вырабатывают андрогены.

Как определить тип фигуры по запястью?

Это действительно возможно – по запястью тип телосложения определяют в медицине (в особенности, в акушерстве). Размер запястья свидетельствует о толщине костей женщины в данной части тела. В этом плане тип фигуры может быть:

• астеническим;
• гиперстеническим;
• нормостеническим.

Окружность запястья – это показатель, еще известный как индекс Соловьева. В первом случае он составляет мене 15, во втором – свыше 17, а в третьем – от 15 до 17 соответственно.

О новых типах женских фигур

Мало кто знает, но за последнее время женская фигура настолько изменилась, что ученым пришлось дополнить привычную классификацию несколькими новыми «овощами». Это, в первую очередь, «мускатная тыква» . Нечто похожее на «песочные часы», но с более широкой талией (свыше 25 см – около 20-25 см).

Есть еще фигура «баклажан» – по сути, та же «груша», вот только талия не так выражена. И, наконец, «брокколи» – тип фигуры, напоминающий «морковку», но с более объемной грудью. К слову, благодаря пластической хирургии любая «морковка» может быстро превратиться в «брокколи».

Видео — Выбор платья в зависимости от типа фигуры

В качестве заключения

В итоге заметим, что любая женская фигура со временем меняется далеко не в лучшую сторону. Это общеизвестно. Но японские ученые выяснили, что возрастные изменения происходят в определенной последовательности. Выглядит это примерно следующим образом.

Найти одежду по фигуре достаточно просто. Главное нужно определиться какой у вас тип фигуры.

Под одеждой можно скрыть любые недостатки и сделать себя идеальной.

Для женщины очень важно выглядеть на высоте. Ведь мужчины любят глазами, да и женщины оценивают девушек по внешнему виду.

Приходя в магазины, мы любуемся на красивую одежду, но от ее покупку нас останавливает страх того, что нам она не подойдет.

Не надо этого бояться. Если вы определитесь со своим типом фигуры, вы автоматически будете обращать внимание на те вещи, которые подойдут именно вам.

Первым делом разберемся и узнаем, какой тип фигуры у вас, чтобы правильно покупать одежду по фигуре. Для этого рассмотрим подробно каждый из них.

Типы фигур

Женских фигур существует пять типов, в последующем к которым мы подберем одежду:

Фигура «Груша»

В такой фигуре преобладают большие бедра и преимущественно узкие плечи.

Верхняя часть длиннее нижней. Ноги обычно плотные, а руки и плечи узенькие.

Талия может быть как зауженной, так и средней, но она всегда выраженная по отношению ко всему телу.

Бедра в основном массивные, имеющие жироотложения. Также объемный живот, попа и икры.

Если женщина, обладающая типом фигуры Груша похудеет, то она заметно улучшит и исправит свое тело.

Не стоит сутулиться и подбирать не правильную одежду по типу фигуры, так как это только подчеркнет все недостатки.

При желании изменить фигуру Грушу стоит уделить внимание , которые будут направлены на ноги.

У данного типа обычно худенькое лицо, спина и шея, поэтому ноги - это то место, которое необходимо скрывать.

Тип женской фигуры «Яблоко»

Самый опасный и трудоемкий тип, который может привести к проблемам со здоровьем. Некоторые называют его овал.

Не смотря на это, он самый распространенный. Узнать такую фигуру можно издалека, поскольку широкие плечи и большой живот видно на большом расстоянии.

Да и задачу осложняет то, что убрать отложения жира с плеч тяжелый труд.

Но есть и свои плюсы, талию можно привести в порядок достаточно быстро с помощью спорта и правильных диет.

Тип фигуры Яблоко часто подвергаются таким заболеваниям как:

• диабет;
• сердечных заболеваний;
• проблемами с внутренними органами;
• сосудистые заболевания.

Женская фигура «Песочные часы»

Считается, что она самая привлекательная в понимании мужчин.

Многие известные красотки были обладателями природной фигуры, такие как:

• Бриджит Бордо;
• Мэрилин Монро;
• Элизабет Тейлор;
• Софи Лорен;
• Скарлетт Йоханнсон;
• Моника Белуччи.

Имея сбалансированные пропорции подобрать одежду по типу фигуры намного проще.

Ведь грудь и бедра одинаковые, а талия безупречна.

Если обладательница «Песочных часов» , который откладывается в бедрах и ягодицах.

Многие известные женщины специально затягивают талию корсетом.

Тип фигуры у женщин «Прямоугольник»

Такая девушка выглядит не очень женственной, поскольку у нее все одинаковое: ширина плеч, талия и живот.

Дамы-прямоугольники склонны к полноте и чем больше они его набирают, тем хуже становится фигура.

При похудении и усиленных упражнениях на бедра и пресс, вы можете добиться идеального тела и стать обладательницей «Песочных часов».

Девушкам с фигурой «Прямоугольник» силовые упражнения даются легче всех остальных, поскольку у них сильные от рождения мышцы.

Если вы хотите стать бодибилдершей, данная фигура самая подходящая.

Занимайтесь бегом и ходьбой, а также качайте пресс и подбор одежды по фигуре станет для вас не изнурительным испытанием, а веселым .

Тип фигуры у женщин «Треугольник»

По-другому его еще называют «Т», потому как строение тела похоже на эту букву.

Женщина-треугольник выглядит угрожающе, поскольку у нее широкие плечи и грудь, а бедра и талия узкие.

Выходит, что тонкие изящные ножки сочетаются с большой и объемной грудью и плечами.

Тут необходимо смириться и научиться подбирать одежду по типу фигуры, поскольку даже при хорошего результата добиться не получится.

Вы можете похудеть, но тогда, вам придется накачать бедра, чтобы они выглядили массивными,а это не один год упражнений.

Используйте упражнения «суперсет» до пять раз в неделю и велотренажер, так вы сможете приобрести женственные и привлекательные очертания.

Также тип фигуры может быть в виде перевернутого треугольника, тут все с точностью да наоборот.

Как определить свой тип фигуры для подбора одежды

Тут достаточно воспользоваться простой формулой:

Одежда по фигуре для «Груши»

Подбирать одежду необходимо с тем расчетом, чтобы она уравнивала верх и низ.

Для того делаем акцент на верху, потому обязательно каждый день берите с собой обаятельную улыбку и делайте красивый .

Несколько советов по одежде для фигуры «Груша»:

• брюки должны свободно спадать с бедер и иметь темные оттенки, никаких клеточек или узоров, может присутствовать только вертикальная полоска;
• отдайте преимущества юбкам свободным от бедра, прямой и средней длины;
• жакеты, блузки и кофточки должны быть приталенными, с длинной чуть ниже бедра. Сейчас модны жакеты с подплечниками и погонами - это отличный вариант. Вязаные свитера, блузки с бантами, драпировкой и оборками, а также широкое декольте - сразит наповал любого мужчину и скроет недостатки вашей фигуры;
• платья лучше выбирать приталенные, без пышного низа;
• брошь на груди, платок на шее и маленькая сумочка с акцентируют внимание на верху.

Запрещено для «Груши» выбирать одежду по фигуре с ремнями на поясе, накладными карманами, рукава реглан, приталенные мини-юбки, топы.

Одежда по фигуре «Яблоко»

Не стоит переживать, если вы обладаете такой фигурой, одежду вам подобрать очень легко.

Главное отказаться от убеждения, что вам подходят мешковатые вещи - это вовсе не так.

Одежда по фигуре «Яблоко» должна отвлечь внимание от живота, подчеркивать грудь и ноги.

Мы дадим советы, как это правильно осуществить:

• приобретите брюки со стрелками (это не старомодно - это классика), можно зауженные к низу;
• любые юбки, кроме мини, юбки-брюки идеальный вариант, не стесняйтеьс носить юбки чуть выше колена;
• верхняя одежда должна быть с вырезом V-образным и желательно рубашечного кроя. Длина верхней вещи должна доходить до середины бедра;
• прямое платье или с завышенной талией;
• однотонная одежда по фигуре «Яблоко».

Не используйте в зоне живота.

Одежда по фигуре «Песочные часы»

Не обладая лишними килограммами, вы можете выбирать любую одежду.

Вам подойдут такие стили как:

• спортивный;
• романтичный;
• деловой.

На всякий случай дадим вам несколько правильных советов.

Ткань одежды должна быть легкой (шелк, креп, лен, хлопок).

Однотонные модели будут делать вас привлекательнее и элегантнее.

Не с заостренными носами, лучше обратите внимание на миндалевидные.

Мешковатые одежды вам тоже противопоказаны, что не скажешь о мини-юбках.

Также не следует носить заниженные джинсы с рисунком на карманах, тем более со стразами.

Одежда по фигуре «Прямоугольник»

Необходимо обратить внимание людей на декольте и ноги, и спрятать талию.

Классика - подходящий вариант.

Прямые брюки, юбка-карандаш или юбка-клеш будут как не зря кстати.

Не бойтесь надевать юбку с запахом или разрезом. Они подчеркнут ноги.

Отдайте предпочтение коротким жакетам и кофтам. Можно приобрести кардеган, который имеет одну пуговицу в области живота.

Глубокое декольте, большой вырез и топ, тоже будут выглядеть на вас безупречно.

Платье может быть любое (приталенное и прямое, с завышенной и заниженной талией).

Контрастный белый низ и черный верх моден во все времена, так что контрастные оттенки созданы для вас.

Широкие утягивающие пояса и ремни тоже не стоит исключать из гардероба.

Одежда по фигуре «Треугольник»

Нам нужно с помощью одежды уменьшить верх и сосредоточить внимание на ногах.

Платья и кофточки V-образные и рукава-реглан, смогут расставить правильно акценты на вашей фигуре.

Чтобы , присмотритесь к кофтам и блузкам длиной до середины бедра.

• юбка-солнышко;
• до колена;
• трапециевидные;
• плиссированные;
• имеющие высокую талию;
• косые юбки.

Для фигуры перевернутого треугольника подойдут любые брючки и шорты.

Цвета ткани лучше выбирать светлые для нижней части и немного темнее - для верхней.

Длинные туники, топики и тонкие ремешки придутся по вкусу вам и вашей фигуре.

Что касается , то конечно, он должен быть слитным.

Не стоит носить одежду по фигуре «Треугольник» узкие юбки, широкие кофты, двубортный верх. Не выбирайте вещи с накладными карманами, рюшечками и оборками для верха.

Также не присматривайтесь к расклешённому пальто - оно не для вас.

Конечно, подплечники и выделенные плечи, придадут еще больший эффект треугольной формы вашей фигуры.

Старайтесь хоть немного следовать советам и . Так вы будете женственной, и ваши недостатки уйдут на второй план, что раскрепостит вас для общения с противоположным полом.

Одежда для типа фигуры:

Мало кого из женщин нашей планеты природа наградила сразу и ногами «от ушей», и осиной талией, и грудью 5-того размера. Как же быть тем, кто мечтает выглядеть по-королевски, а внешние данные до идеальных явно не дотягивают?

Шикарная фигура на самом деле — не такой уж и неотъемлемый признак «женщины-королевы», гораздо важнее уметь скрыть свои недостатки и подчеркнуть имеющиеся достоинства. Сделать это можно с помощью правильно подобранной одежды. Прежде чем отправляться за обновками в магазин, определите, к какому типу телосложения относится ваша фигура. Итак, выбираем гардероб по типу фигуры.

Все фигуры условно разделяют на 4 типа: трапеция (груша), треугольник, прямоугольник и песочные часы. Иногда добавляют яблоко (округлый вариант прямоугольника).

Одежда для женщин с типом фигуры трапеция (груша)

У женщины с фигурой-трапецией обычно четкая талия и бедра шире плеч. С такой фигурой ни в коем случае нельзя носить облегающие вещи, лучше всего в этом случае будет смотреться полуприлегающая одежда.

Если у вас красивые ноги, очень хорошо подойдут вам слегка расширяющиеся к подолу юбки или брюки, скроенные прямо и зауженные внизу. Такие вещи отвлекут внимание от излишне широких бедер и, наоборот, притянут взгляды к стройным ножкам.

Зрительно уменьшить бедра поможет и выбор цвета одежды.

Если мы выбираем гардероб по типу фигуры «трапеция», стоит отдавать предпочтение темным черным или коричневым оттенкам брюк, джинсов и юбок и однотонным пастельным – блузок, свитеров и кофточек. Выбирая платье, стоит остановиться на том варианте, который выгодно подчеркнет грудь.

Слегка приталенное платье светло-зеленого, белого, голубого или сиреневого цветов придаст вашей фигуре практически идеальные пропорции.

Хороши для «груш» такие фасоны:

• — платье с полуприлегающим верхом и юбкой-солнце или полусолнце длиной до середины колена;
• — двухцветное платье с небольшой баской: верх светлый, низ темный;
• — юбка-«рыбка» (приталенная, плотно обхватывающая бедра и мягко спускающаяся, расширяясь, до середины икры).

Женственным «грушам» стоит также обратить внимание на юбку-шорты. Эта модель настолько универсальна, что не только скроет лишние объемы «внизу», но и сделает ваш образ еще более притягательным за счет некоторой загадочности, неопределенности (не то юбка, не то шорты…).

Красиво смотрятся на «грушах» платья-футляры, платья с глубоким и широким вырезом, с пышным коротким рукавчиком. Вообще, «груши», помните: разнообразные платья – это ваш правильный выбор! А брюк и джинсов пусть будет немного поменьше в гардеробе.

Одежда для женщин с типом фигуры «перевернутый треугольник»

У фигуры-треугольника плечи, наоборот, шире бедер. Ее обладательницам стоит подчеркивать линию талии и делать акцент на красивых бедрах.

Придется отказаться от крупных орнаментов и рисунков, а также от горизонтальных полос на кофтах, джемперах и блузках.

• Жакеты лучше выбирать приталенные, с большими карманами и V-вырезом.
• Брюки и джинсы, в общем, подойдут любые. На такой фигуре будут выигрышно смотреться как раз светлые джинсы, особенно в сочетании с рубашками того же оттенка.
• Также светлыми должны быть и юбки, хорошо, если ткань будет в клетку или косую полоску. Длина юбок для «женщин-треугольников» может быть любая – чем краше ножки, тем короче юбка (естественно, в разумных пределах).
• «Треугольники» словно созданы для однотонных прямых платьев простого покроя. Лучше всего выбирать укороченные модели.
• Юбка-карандаш, которая хороша для любого возраста, способна придать шарм и элегантность даме с фигурой «перевернутый треугольник». Только нужно сбалансировать пропорции: например, выбрать юбку с накладными карманами или каким-нибудь ярким узором.

Как ни странно, модные сегодня платья с обтягивающим верхом и пышной-юбкой-«солнце» пойдут «треугольнику» не меньше, чем «груше». Но в данном случае верх должен быть именно четко облегающим фигуру. Кроме того, идеальный ворот для такого платья – закрытый. Хороши разнообразные воротнички-стойки, маленькие светлые воротнички «а ля гимназистка».

Прекрасно смотрятся на «треугольниках» платья-рубашки с тонким пояском.

Одежда для женщин с типом фигуры «Прямоугольник»

Женщины с фигурой-прямоугольником, как правило, имеют пропорциональные бедра и плечи при нечетко выраженной талии. Очень важно в таком случае для придания стройности очертить линию талии. Для этого стоит отдать предпочтение юбкам без пояса, брюкам-капри, жакетам прямого покроя и блузкам с небольшим рукавом.

Очень красиво на такой фигуре смотрятся платья на бретельках с прямым вырезом.

Когда выбираем гардероб по типу фигуры «прямоугольник», цвета в одежде можно в принципе использовать любые с условием, что и верх, и низ будут одного тона.

Аксессуары в виде разнообразных ремней лучше вообще исключить, они только подчеркнут недостатки, никак их не скрыв. Исключением может послужить широкий ремень контрастного цвета, не слишком плотно обхватывающий талию. Его роль в данном случае – «разделить» зрительно фигуру, «создать» линию талии, даже если фактически ее почти нет.

На ножках будет красиво смотреться обувь на невысоком каблуке или на платформе.

Хорошо сидят на «прямоугольниках» укороченные пиджаки, «косухи», джинсовые курточки.

Узкие джинсы и брюки смотрятся на такой фигурке гораздо лучше, чем на любой другой. Если вы обладаете такой фигурой, то можете смело позволить себе:

• — брюки скинни и топ с круглым вырезом;
• — леггинсы и свободный свитер;
• — ультракороткие шортики со свободной клетчатой блузкой.

«Мальчишеская» фигура дает возможность спокойно носить балетки (благодаря тому, что ноги у таких девушек обычно длинные и стройные, балетки не придадут образу тяжеловесность) или сапоги без каблука.

На холодное время года женщины с такой фигурой могут приобрести пальто в стиле «оверсайз» (то есть объемное) или полупальто длиной до бедер. Пиджачный крой будет просто великолепен в данном случае.

Одежда для типа фигуры «Яблоко»

«Яблоко» — в принципе, это одна из вариаций «прямоугольника». Женщины-«яблочки» тоже отличаются стройными ногами, прямыми плечами. Талия не выражена, присутствует лишь намек на нее. При этом они часто имеют полноватую грудь, слегка выдающийся животик, круглое лицо. Как одеться «яблоку»?

Сразу – о важном: детали, привлекающие внимание, сконцентрируйте наверху. Пусть это будут:

• — яркий шарфик;
• — крупная брошь;
• — красивые бусы.

Талию не акцентируем. Но можно использовать в некоторых моделях широкий жесткий пояс. Платья нужно подбирать полуприлегающие, желательно с рукавом. Хороши платья с запахом, с мягкими складочками в районе живота. Если вы решили надеть топ – пусть он будет снабжен квадратным декольте или каким-либо другим вырезом необычной, притягивающей взгляд формы.

«Яблоку» со стройными ногами не возбраняется мини. Интересно, что короткие юбки и шорты «сидят» на такой фигуре отлично почти в любом возрасте.

Хороши свободные брюки из мягких тканей. Выбираете купальник? Обратите внимание на танкини или цельный с вертикальными узорами.

Одежда для женщин с типом фигуры «Песочные часы»

Женщинам с фигурой «песочные часы» повезло больше всех – им пойдет любая одежда, лишь бы она не была бесформенной и безразмерной.

Брюки или джинсы лучше выбирать с заниженной талией, такие будут смотреться более выигрышно чем, к примеру, широкие брюки с высокой посадкой. Хотя и широкие брюки могут выглядеть на женщине-«песочных часах» очень эффектно, если надеть их, например, с белой блузкой и черным корсетом.

Дополнить образ можно любыми аксессуарами, бижутерией, высокими каблуками – позволяется практически все. Однако увлекаться тоже не стоит, красивая фигура – еще не повод навешивать на себя все доступные украшения.

Фигура «песочные часы» дает возможность экспериментировать. Кому-то больше пойдет маленькое черное платье «в облипку»; кто-то будет увереннее себя чувствовать в классическом офисном костюме; кто-то выберет ретро-стиль, а кого-то прельщает эпатажный стиль трэш.

Для «песочных часов» строгих запретов нет. Нужно ориентироваться главным образом на возраст, образ жизни и собственные предпочтения.